AEDONAren X. Kirol eta Osasun Jardunaldia

AEDONAren 10. Kirol eta Osasun Jardunaldia 2026ko azaroaren 18an, asteazkenean, izango da, Nafarroa Arenan (Iruñea).

Edizio honetan, kirol arloko zortzi erreferente bilduko dira Los Fulanos taldeak moderatuko dituen hiru mahai-ingurutan. Ikasleei, profesionalei eta kirol-erakundeei zuzendutako topaketa izango da, kirolaren munduari buruzko esperientziak, ikaskuntzak eta ikuspegi desberdinak partekatzeko.

Elkarrizketa hurbil eta parte-hartzaileen bidez, kirola lanbide bihurtu duten pertsonen erronkak, erabakiak eta bizipenak ezagutuko ditugu.

Jardunaldiari amaiera emateko, 2026ko AEDONA Emakumezkoen Sariak banatuko dira. Sari horien bidez, Nafarroako kirolaren arloan erreferente diren emakumeen talentua, ahalegina eta ibilbidea aitortuko dira.

Goiz bat ikasteko, esperientziak partekatzeko eta kirola barrutik bizi duten pertsonekin harremanetan jartzeko. Zure zain egongo gara!

Babesleak:

Laguntzaileak:

Patrocina:

Colabora:

AEDONAren X. Kirol eta Osasun Jardunaldia · Azaroaren 18a ·

Martes, 19 de noviembre

Inicio

Apertura de la 8º Jornada de Deporte y Salud AEDONA

A cargo de:
  • Juan Eseverri, Vicepresidente de AEDONA
  • Miguel Ángel Pozueta, Director Gerente del Instituto Navarro del Deporte
  • María Caballero, concejala del Ayuntamiento de Pamplona

Primer bloque PC+TABLET+MOVIL

Lehen blokea

ALDAGELA BAT GIDATZEA

Zer esan nahi du talde bat gidatzeak? Futboleko hiru erreferentek aldagela baten kudeaketari, jokalariekiko komunikazioari, erabakiak hartzeari eta maila gorenean lehiatzeak dakarren presioari buruzko esperientziak partekatuko dituzte.

Mai Garde

Emakumezkoen futbola · Osasunako erreferentea

Mai Garde Nafarroako emakumezkoen futbolaren erreferente nagusietako bat da. Oso gaztetatik hasi zen futbolean jokatzen, eta bere kirol-ibilbidean Osasuna Emakumezkoen taldeko kapitaina izatera iritsi zen. Talde gorritxoaren proiektuaren hazkundeko protagonistetako bat izan zen, eta taldea Bigarren Mailara igotzen lagundu zuen. Horri esker, zelai barruan zein kanpoan oso pertsona ezaguna bihurtu zen.

2022an jokalari gisa erretiroa hartu ondoren, futbolari lotuta jarraitu zuen kirol-kudeaketaren arloan, eta Osasuna Emakumezkoen taldeko kirol-zuzendari kargua bete zuen 2026ra arte. Futbolari eta kirol-proiektu baten arduradun gisa izandako esperientziari esker, emakumezkoen futbolaren errealitate desberdinak ezagutu ditu: lehen etapetako zailtasunetatik hasi eta profesionalizazioaren eta garapenaren erronketaraino.

César Cruchaga

Futbola · Osasunako kapitain historikoa

César Cruchaga Osasunaren azken hamarkadetako historian gehien gogoratzen diren futbolarietako bat da. Atzelari nafarrak 1997tik 2009ra garatu zuen bere ibilbidea talde gorritxoaren lehen taldean, 386 partida jokatuz eta taldeko kapitainetako bat izatera iritsiz. Klubaren unerik garrantzitsuenetako batzuk bizi izan zituen, hala nola 2005eko Errege Kopako finala eta taldea UEFA Kopako finalerdietara eraman zuen Europako parte-hartze historikoa.

Bere ibilbidea jarraitutasunak, taldearekiko konpromisoak eta kapitain izatearen erantzukizunak markatu zuten. Futbol profesionalean hainbeste urte eman ondoren, bertatik bertara ezagutzen ditu lehiaketaren presioa, aldagelaren garrantzia eta zaleekin hain lotura estua duen klub bat ordezkatzeak zer esan nahi duen.

Imanol Arregui

Areto-futbola · Goi-mailako entrenatzailea

Imanol Arregui Nafarroako areto-futboleko entrenatzailerik ezagunenetako bat da. Bi hamarkada baino gehiago eman zituen CD Xota taldearen buru, eta Espainiako talde onenen artean lehiatzera eraman zuen. Bere emaitzen artean nabarmentzekoak dira 2009-2010 denboraldiko Ligako txapeldunordetza eta 2017ko Errege Kopako finala. Bere ibilbidean nazioarteko esperientzia ere badu, Japoniako Nagoya Oceans taldeko entrenatzaile izan baitzen.

Bere ibilbidean zehar, profil desberdinetako jokalariekin lan egin du, eta gertutik bizi izan ditu talde profesional bat zuzentzeak dakartzan eskakizunak. Bere esperientziari esker, kirol-proiektu bat nola eraikitzen den, aldagela bat nola kudeatzen den eta entrenatzaile batek lehiakortasunari eusteko zer erabaki hartu behar dituen ezagutu daiteke, jokalarien garapena alde batera utzi gabe.

Ponentes Primer bloque TABLET+MOVIL

Mai Garde

Emakumezkoen futbola · Osasunako erreferentea

Mai Garde Nafarroako emakumezkoen futbolaren erreferente nagusietako bat da. Oso gaztetatik hasi zen futbolean jokatzen, eta bere kirol-ibilbidean Osasuna Emakumezkoen taldeko kapitaina izatera iritsi zen. Talde gorritxoaren proiektuaren hazkundeko protagonistetako bat izan zen, eta taldea Bigarren Mailara igotzen lagundu zuen. Horri esker, zelai barruan zein kanpoan oso pertsona ezaguna bihurtu zen.

2022an jokalari gisa erretiroa hartu ondoren, futbolari lotuta jarraitu zuen kirol-kudeaketaren arloan, eta Osasuna Emakumezkoen taldeko kirol-zuzendari kargua bete zuen 2026ra arte. Futbolari eta kirol-proiektu baten arduradun gisa izandako esperientziari esker, emakumezkoen futbolaren errealitate desberdinak ezagutu ditu: lehen etapetako zailtasunetatik hasi eta profesionalizazioaren eta garapenaren erronketaraino.

César Cruchaga

Futbola · Osasunako kapitain historikoa

César Cruchaga Osasunaren azken hamarkadetako historian gehien gogoratzen diren futbolarietako bat da. Atzelari nafarrak 1997tik 2009ra garatu zuen bere ibilbidea talde gorritxoaren lehen taldean, 386 partida jokatuz eta taldeko kapitainetako bat izatera iritsiz. Klubaren unerik garrantzitsuenetako batzuk bizi izan zituen, hala nola 2005eko Errege Kopako finala eta taldea UEFA Kopako finalerdietara eraman zuen Europako parte-hartze historikoa.

Bere ibilbidea jarraitutasunak, taldearekiko konpromisoak eta kapitain izatearen erantzukizunak markatu zuten. Futbol profesionalean hainbeste urte eman ondoren, bertatik bertara ezagutzen ditu lehiaketaren presioa, aldagelaren garrantzia eta zaleekin hain lotura estua duen klub bat ordezkatzeak zer esan nahi duen.

Imanol Arregui

Areto-futbola · Goi-mailako entrenatzailea

Imanol Arregui Nafarroako areto-futboleko entrenatzailerik ezagunenetako bat da. Bi hamarkada baino gehiago eman zituen CD Xota taldearen buru, eta Espainiako talde onenen artean lehiatzera eraman zuen. Bere emaitzen artean nabarmentzekoak dira 2009-2010 denboraldiko Ligako txapeldunordetza eta 2017ko Errege Kopako finala. Bere ibilbidean nazioarteko esperientzia ere badu, Japoniako Nagoya Oceans taldeko entrenatzaile izan baitzen.

Bere ibilbidean zehar, profil desberdinetako jokalariekin lan egin du, eta gertutik bizi izan ditu talde profesional bat zuzentzeak dakartzan eskakizunak. Bere esperientziari esker, kirol-proiektu bat nola eraikitzen den, aldagela bat nola kudeatzen den eta entrenatzaile batek lehiakortasunari eusteko zer erabaki hartu behar dituen ezagutu daiteke, jokalarien garapena alde batera utzi gabe.

Segundo bloque PC+TABLET+MOVIL

Bigarren blokea

GORENERA IRISTEA ZAILA DA. BERTAN MANTENTZEA, ARE ZAILAGOA.

Eliteko kirolera iristea erronka handia da, baina maila horretan urteetan mantentzeak are gehiago eskatzen du. Presioari, lesioei, norbere burua berrasmatzeko gaitasunari eta kirolari batek bere ibilbidean zehar jasotzen dituen ikaskuntzei buruz hitz egingo dugu.

Javier Urriza

Erremontea · Banakako txapelduna eta erreferente historikoa

Javier Urriza Nafarroako erremontearen historiako erreferente nagusietako bat da. Palan hasi ondoren, erremonte profesionalera egin zuen jauzi, eta 18 denboraldiko ibilbidea osatu zuen elitean. Denbora horretan, banakako zortzi txapelketa eta binakako zortzi titulu irabazi zituen, beste lehiaketa askotan lortutako garaipenez gain. Bere ibilbideari esker, modalitate honetako izenik ezagunenetako bat bihurtu zen.

2025ean amaiera eman zion bere ibilbide profesionalari, ia bi hamarkadaz lehian aritu ondoren. Bere ibilbideak erakusten du zein garrantzitsuak diren iraunkortasuna, egokitzeko gaitasuna eta etengabeko lana maila gorenera iristeko. Halaber, kirolari batek bere ibilbidean zehar bizi dituen aldaketei eta kirolari hainbeste urte eskaini ondoren erretiroari aurre egiteko uneari buruzko ikuspegia eskaintzen du.

Javi Gómez

Gimnastika artistikoa · Kirolari olinpikoa

Javi Gómez gimnasta ohi espainiarra da, eta Espainia ordezkatu zuen 2012ko Londresko Olinpiar Jokoetan. Bertan, banakako lehiaketa osoko finalera iritsi zen. Bere lorpen nagusien artean, 2013ko Mediterraneoko Jokoetan lortutako urrezko bi dominak ere nabarmentzen dira, banakako eta taldekako probetan. Urteetako entrenamenduaren eta prestakuntza fisiko zein tekniko handia eskatzen duen diziplina bati eskainitako dedikazioaren emaitza da bere ibilbidea.

Lehiaketatik erretiratu ondoren, bere ibilbide profesionala irakaskuntzara eta kirol-entrenamendura bideratzea erabaki zuen. Bere esperientziak kirol olinpikoari buruzko ezagutza eta kirolari berrien prestakuntzan egindako lana uztartzen ditu. Maila gorenean lehiatzeak dakartzan eskakizunak ezagutzen ditu, baita gimnastikan lehen urratsak ematen ari diren kirolariei laguntzeak dakarren erantzukizuna ere.

Ponentes Segundo bloque TABLET+MOVIL

Javier Urriza

Erremontea · Banakako txapelduna eta erreferente historikoa

Javier Urriza Nafarroako erremontearen historiako erreferente nagusietako bat da. Palan hasi ondoren, erremonte profesionalera egin zuen jauzi, eta 18 denboraldiko ibilbidea osatu zuen elitean. Denbora horretan, banakako zortzi txapelketa eta binakako zortzi titulu irabazi zituen, beste lehiaketa askotan lortutako garaipenez gain. Bere ibilbideari esker, modalitate honetako izenik ezagunenetako bat bihurtu zen.

2025ean amaiera eman zion bere ibilbide profesionalari, ia bi hamarkadaz lehian aritu ondoren. Bere ibilbideak erakusten du zein garrantzitsuak diren iraunkortasuna, egokitzeko gaitasuna eta etengabeko lana maila gorenera iristeko. Halaber, kirolari batek bere ibilbidean zehar bizi dituen aldaketei eta kirolari hainbeste urte eskaini ondoren erretiroari aurre egiteko uneari buruzko ikuspegia eskaintzen du.

Javi Gómez

Gimnastika artistikoa · Kirolari olinpikoa

Javi Gómez gimnasta ohi espainiarra da, eta Espainia ordezkatu zuen 2012ko Londresko Olinpiar Jokoetan. Bertan, banakako lehiaketa osoko finalera iritsi zen. Bere lorpen nagusien artean, 2013ko Mediterraneoko Jokoetan lortutako urrezko bi dominak ere nabarmentzen dira, banakako eta taldekako probetan. Urteetako entrenamenduaren eta prestakuntza fisiko zein tekniko handia eskatzen duen diziplina bati eskainitako dedikazioaren emaitza da bere ibilbidea.

Lehiaketatik erretiratu ondoren, bere ibilbide profesionala irakaskuntzara eta kirol-entrenamendura bideratzea erabaki zuen. Bere esperientziak kirol olinpikoari buruzko ezagutza eta kirolari berrien prestakuntzan egindako lana uztartzen ditu. Maila gorenean lehiatzeak dakartzan eskakizunak ezagutzen ditu, baita gimnastikan lehen urratsak ematen ari diren kirolariei laguntzeak dakarren erantzukizuna ere.

Tercer bloque PC+TABLET+MOVIL

Hirugarren blokea

ENTRENATUKO DUZUN KIROLARIA

Belaunaldi eta diziplina desberdinetako hiru kirolarik entrenatzailearen figurak beren errendimenduan duen eragina, hobetzen zerk laguntzen dien eta beren kirol-ibilbidean zer alderdik eragin dezaketen azalduko dute.

Tania Lamarca

Gimnastika erritmikoa · Txapeldun olinpikoa

Tania Lamarca gimnasta ohi espainiarra da, eta 1996ko Atlantako Olinpiar Jokoetan txapeldun olinpikoa izan zen, «Urrezko Neskak» izenez ezagutzen den taldearekin historia eginez. Munduko bi txapelketa ere irabazi zituen, eta Espainiako gimnastika erritmikoko erreferente nagusietako bat bihurtu zen. Bere ibilbidea oso gaztetatik urte luzez egindako entrenamenduak, eskakizunak eta dedikazioak markatu zuten.

Lehiaketatik erretiratu ondoren, kirolari lotuta jarraitu du prestakuntzaren, kirol-campusaren eta hitzaldien bidez. Bere esperientziari esker, oso gaztetan eliteko kirolera iristeak zer esan nahi duen, presioa nola kudeatu eta lehiaketaren ondoren etapa berri bati nola aurre egin azal dezake, dominetatik harago doazen ikaskuntzak partekatuz.

Naroa Arrasate

Halterofilia · Medallista europea Sub-23

Naroa Arrasate halterofilian espezializatutako kirolari nafarra da, eta diziplina honetako erreferente gazteetako bat. Anaitasuna klubeko kidea da, eta 2026ko urrian hiru domina lortu zituen Albanian jokatutako 23 urtez azpiko Europako Txapelketan: zilarrezko bi eta brontzezko bat, 69 kilora arteko kategorian. Emaitza horri esker, bere kategoriako Europako halterofiliarik onenen artean kokatu da.

Arrakasta hori ukondoan izandako lesio bat gainditu ondoren iritsi zen. Lesio horren ondorioz ebakuntza egin behar izan zioten, eta hainbat lehiaketatan parte hartu ezinik egon zen. Nazioarteko podiumera itzultzeak goi-mailako errendimenduaren atzean dagoen lana erakusten du, bereziki indarra, teknika eta kontzentrazioa eskatzen dituen diziplina batean. Ibilbide gaztea izan arren, errekuperazioak eta iraunkortasunak garrantzi handia izan dute bere garapenean.

Martina Calvo

Padela · Premier Padeleko txapelduna

Martina Calvo padel-jokalari nafarra da, eta 18 urte besterik ez dituen arren, nazioarteko zirkuituko jokalari onenen artean lekua egitea lortu du. 2026ko abuztuan historia egin zuen Premier Padeleko txapelketa bat irabazi zuen jokalaririk gazteena bihurtuta, Londresko torneoa Claudia Fernándezekin batera irabazi ondoren. Lorpen horrek berretsi egin zuen beheko kategorietatik elite profesionalera izan duen bilakaera azkarra.

Bere ibilbideak erakusten du talentu gaztea eta goi-mailako kirolaren eskakizunak nola uztartzen diren. Kirol-prestakuntza, bidaiak eta nazioarteko lehiaketak bateratzeak iraunkortasuna eta egokitzeko gaitasuna eskatzen ditu. Bere esperientziak ikuspegi hurbila eskaintzen du kirol profesionalean ematen diren lehen urratsei eta belaunaldi berriek aurre egin behar dieten erronkei buruz.

Ponentes Tercer bloque TABLET+MOVIL

Tania Lamarca

Gimnastika erritmikoa · Txapeldun olinpikoa

Tania Lamarca gimnasta ohi espainiarra da, eta 1996ko Atlantako Olinpiar Jokoetan txapeldun olinpikoa izan zen, «Urrezko Neskak» izenez ezagutzen den taldearekin historia eginez. Munduko bi txapelketa ere irabazi zituen, eta Espainiako gimnastika erritmikoko erreferente nagusietako bat bihurtu zen. Bere ibilbidea oso gaztetatik urte luzez egindako entrenamenduak, eskakizunak eta dedikazioak markatu zuten.

Lehiaketatik erretiratu ondoren, kirolari lotuta jarraitu du prestakuntzaren, kirol-campusaren eta hitzaldien bidez. Bere esperientziari esker, oso gaztetan eliteko kirolera iristeak zer esan nahi duen, presioa nola kudeatu eta lehiaketaren ondoren etapa berri bati nola aurre egin azal dezake, dominetatik harago doazen ikaskuntzak partekatuz.

Naroa Arrasate

Halterofilia · 23 urtez azpiko Europako dominaduna

Naroa Arrasate halterofilian espezializatutako kirolari nafarra da, eta diziplina honetako erreferente gazteetako bat. Anaitasuna klubeko kidea da, eta 2026ko urrian hiru domina lortu zituen Albanian jokatutako 23 urtez azpiko Europako Txapelketan: zilarrezko bi eta brontzezko bat, 69 kilora arteko kategorian. Emaitza horri esker, bere kategoriako Europako halterofiliarik onenen artean kokatu da.

Arrakasta hori ukondoan izandako lesio bat gainditu ondoren iritsi zen. Lesio horren ondorioz ebakuntza egin behar izan zioten, eta hainbat lehiaketatan parte hartu ezinik egon zen. Nazioarteko podiumera itzultzeak goi-mailako errendimenduaren atzean dagoen lana erakusten du, bereziki indarra, teknika eta kontzentrazioa eskatzen dituen diziplina batean. Ibilbide gaztea izan arren, errekuperazioak eta iraunkortasunak garrantzi handia izan dute bere garapenean.

Martina Calvo

Padela · Premier Padeleko txapelduna

Martina Calvo padel-jokalari nafarra da, eta 18 urte besterik ez dituen arren, nazioarteko zirkuituko jokalari onenen artean lekua egitea lortu du. 2026ko abuztuan historia egin zuen Premier Padeleko txapelketa bat irabazi zuen jokalaririk gazteena bihurtuta, Londresko torneoa Claudia Fernándezekin batera irabazi ondoren. Lorpen horrek berretsi egin zuen beheko kategorietatik elite profesionalera izan duen bilakaera azkarra.

Bere ibilbideak erakusten du talentu gaztea eta goi-mailako kirolaren eskakizunak nola uztartzen diren. Kirol-prestakuntza, bidaiak eta nazioarteko lehiaketak bateratzeak iraunkortasuna eta egokitzeko gaitasuna eskatzen ditu. Bere esperientziak ikuspegi hurbila eskaintzen du kirol profesionalean ematen diren lehen urratsei eta belaunaldi berriek aurre egin behar dieten erronkei buruz.


2026KO AEDONA EMAKUMEZKOEN SARIEN BANAKETA

Premio deportista individual

Paula Ostiz


Premio deportista individual por proclamarse, con solo 18 años, campeona del mundo y campeona de Europa júnior en 2025, consolidándose como una de las grandes promesas del ciclismo.

Premio Deporte Femenino Colectivo

Replasa Beti-Onak


Premio deporte femenino colectivo por su excelente temporada 2024-25, en la que el equipo fue subcampeón de la Copa de la Reina y logró su clasificación para la EHF European Cup 2025-26.

Premio Técnica Deportiva

Sandra Pérez


Premio técnica deportiva por su labor en Otra Mirada Rítmica, organización fundada en 2019 para proporcionar a las personas con discapacidad intelectual una herramienta de desarrollo y bienestar mediante la práctica de la gimnasia rítmica.

Cristina Latienda

Premio Directiva Deportiva


Premio directiva deportiva por sus 11 años como miembro de la junta directiva del Club Natación Pamplona, de los cuales 8 ejerció como presidenta, además de su labor como integrante de la Comisión Permanente de AEDONA.


AEDONA, 20 urte baino gehiago Nafarroaren alde lanean

AEDONAk, Nafarroako Kirol eta Aisialdi Erakundeen Elkarteak, 70.000 bazkide baino gehiago biltzen ditu bere kide diren klub guztien artean. Horri esker, erreferente bihurtu da Nafarroako kirolaren arloan, baita herritarren osasunaren eta ongizatearen esparruan ere.

Bere helburu nagusien artean daude kirola sustatzea, bazkideen eta herritarren osasuna hobetzea eta kirolaren berezko balioak bultzatzea. Lan horretan 20 urte baino gehiago daramatza.

AEDONAren Kirol eta Osasun Jardunaldien helburua da xede horiek betetzen laguntzea, ekitaldi erakargarri eta interesgarri baten bidez. Aldi berean, ikasleen prestakuntza osatu eta lanean ari diren profesionalen etengabeko prestakuntza sustatu nahi dute.